ここにきてグッと肌寒くなってきました。風邪はひいてないかな？

季節の変わり目は風邪を引きやすくなるので注意してね。

例えば、スクールが終わった後に汗をかいたまま帰るのではなく、

タオルと着替えを持ってきて汗をしっかり拭き、着替えて暖かい格好で帰る。

これだけでだいぶ変わってきます。

風邪をひいたらみんなの大好きなサッカーが出来なくなってしまうから、

体調管理もしっかりとやってね。

体調管理もサッカー選手にとって大事な事です。

皆さん、こんにちは。

今日は、コーチの相棒を紹介します。

それは、こいつ。

プーマのトレーニングシューズです。

かれこれ５年の付き合いになります。

スクール生にはよく、『コーチのくつボロボロだね。』と、言われてしまいますが、

コーチには、こいつしかいないんです。

最近、新たにトレーニングシューズを購入したのですが、

どうもシックリこなくて、結局履き替えてしまいます。

シューズは履いた時間が長ければ長いほど自分の足にフィットしてきます。
※お友達に貸してあげると形が変わってしまうよ

やはり、５年という年月を懸けて自分の足に馴染んでくれた相棒に替わるものはありません。

しかし、もうそろそろお別れかなぁと思っています。

みんなも、スパイク・トレーニングシューズを購入する時は、

じっくり選んで最高の相棒を見付けて下さい。

コーチは９月に開幕したＦリーグを観戦してきました。

開幕戦という事で沢山の人達でいっぱいでした。

普通のサッカーとはまた違う迫力でビックリしたよ！

でも選手一人一人の気持ちはサッカーと一緒でした。

それは「最後まであきらめない」という気持ちです。

コーチが応援していたチームは前半は負けていました。

しかし！！

後半みごとに大逆転勝利をしました！！

選手の最後まであきらめないという気持ちがあったから勝てたのだと思います。

みんなも何事も最後まであきらめないという気持ちを忘れないようにしましょう！

みなさん、３連休はたくさん遊んだかな？？

実はまた来週にも３連休があります。土・日・月曜日と休みだけど、

さて月曜日は何の日でしょうか？？

そう、「体育の日」です。

ジョモニックでは体育の日にみんなと楽しく遊ぶために

無料サッカースクール「えいごでサッカー」を行います！！

前回は始めはみんな知らないお友達同士で緊張していましたが、

スクールが始まるとすぐに仲良くなり、みんなで一緒にボールを追いかけました。

またカーステンコーチのえいごの質問にも元気良く答えていて、

間違うことを恐れないみんなにとても感心しました。

最後にはみんなで仲良く記念写真も撮りました。

またみんなで一緒に楽しく「えいごでサッカー」をしましょう。

「えいごでサッカー」の詳細はこちら。

いつもサッカーをしているお友達もサッカーが初めてのお友達も

体育の日にみんなで楽しく「えいごでサッカー」をして

身体も頭も動かしてみましょう。

須見コーチもみんなに会えることを楽しみに待っています。

こんにちは！上尾校平井コーチです！

コーチの家の冷蔵庫には最近よく「なし」があります！

気が付けばもうなしのシーズンなんだな～と果物から季節の変化を感じています！

コーチは果物が大好きです！

なし・りんご・ぶどう・みかん・バナナ・メロン・さくらんぼ・もも・・・・・・・

とにかく果物はなんでも好きです☆

でも、小学校１年生くらいのときにお正月みかんを食べ過ぎて

手のひらと足のうらが黄色くなってしまってビックリしたことを覚えています(笑)

果物にはビタミンやミネラルなど私たちの身体に必要となる栄養素が多く含まれています！

なのでコーチはよく果物を食べるし、みんなにも食べることをオススメします！

ただ、おいしさのあまり食べ過ぎには注意してくださいね！！

そーいえば最近、夜が早くなったように感じるのはコーチだけでしょうか？

いやいやみんなも感じているはず！

スクール中に『なんか暗くなるのはやいなぁー』って思いますよね。

もう秋なんですね。

最近、南与野校の酒井コーチがスクール生の写真を撮っています。

何に使うか知っていますか？？？

酒井コーチは写真が趣味なんです！ってわけではありません。

実は、ジョモニック6年生の卒業アルバムに使う写真を撮っています。

今から撮らないとみんなの『ベストショット』が集まりませんからね。

最高の笑顔をして下さい。

先週の金曜日にプロ野球を見に行ってきました。

東京ドームで行われた巨人VS横浜戦です。

ピッチャーが投げたボールをキャッチャーが取るときの

バシッ！っという音の大きさにビックリしました。

試合は横浜リードで8回まで進んでいき、

8回裏、巨人の打線が爆発し、巨人が逆転！

9回は上原投手が抑えました。

結局、5対1で巨人の勝利！

プロ野球にとても興奮しました。

いよいよ今日、Ｆリーグ開幕ですね！！

開幕戦は名古屋オーシャンズ対デウソン神戸！！

楽しみですね～

名古屋オーシャンズのみプロチームなのでずば抜けている感じがします。

注目は比嘉リカルド

琉球ＦＣでプレーしていたのですが、

今年からフットサル1本に絞ったので

本気になったリカルド比嘉を是非注目してください！！

今から肥沼コーチも審判をしに代々木第一体育館にいって来ます。

こんにちは福留コーチです。

コーチの夏休みの続きをお話したいと思います。

福島県いわき市あたりは海の幸が有名で

晩御飯に沢山の海の幸が出てきました。

かに、お刺身がメインでした。

とてもおいしかったですよ。

みなさんも是非ご堪能あれ☆

以上コーチの夏休みでした～

今日はコーチが通ってる大学の風景を紹介します。

埼玉県の所沢って所にあるんだけど、皆は行った事あるかな？？

緑がいっぱいあってすごく気持ちの良い所なんだよ♪

芝生のグラウンドがあってサッカーもし放題でスポーツするにはすごい良い環境です。

まだまだ暑いけど、家の中ばかりいないで、外に出て思いっきり遊ぼうね。

今、中国でＷ杯が開催されています。

男子ではなくて女子です。

日本は惜しくも決勝Ｔ進出なりませんでしたが

女子のレベルの高さにとても驚きました。

コーチは日本対ドイツの試合をテレビ観戦しましたが

素晴らしい試合でした。

相手が前回王者のドイツだけあって

なかなか最後のシュートまではいけなかったけれど

日本は人とボールが動く、連動性のあるサッカーで

良い場面が何度も見られました。

とても可能性を感じますし、これからも頑張ってほしいです。

来年の北京オリンピックも出場を決めたので、みんなで応援しましょう。

みなさんこんにちは！

２回目の登場、上尾校の外山です。

先日、夜景を観に栃木県にある織姫公園に行ってきました。

けっこう有名な夜景スポットらしく、深夜にもかかわらず人がチラホラいました。

やっぱり夜景は最高!!

とても癒されました。

しかし、変な虫に刺され手の甲が腫れてしまいました。

素晴らしい事にはリスクが付き物ですね。

みなさん機会があったら是非、織姫公園へ行ってみてください！

昨日は非常に暑かったですね。

そんな中、コーチは昼間にフットサルをしていました。

しかもチームの人数が6人と少なかったので、とても運動量が増えました。

試合中、ずっと動いている状態でした。

フットサルは同じ時間であればサッカーよりもきついスポーツです。

でも、コーチは常に水分補給をしていたから大丈夫でした。

みんなも運動するときはこまめに水分補給をしようね。

今日は戸田市の少年団全ﾁｰﾑが集まり、試合をする

市民体育祭を見てきました。

ジョモニックに通っている友達がたくさんいて、

ジョモニックで練習していることや最後まで諦めない姿勢が

試合で感じることが出来ました。

今日の試合で失敗してしまったら”次はどうやったら成功するか”ということを

考えて、練習してして下さい。

そしたら次の試合ではもっと良いプレーが出来ると思います！

今日はたくさんのチームの試合や戦術を見ることができ、勉強になった1日でした。

今日は肥沼コーチの大好きな食べ物を紹介したいと思います。

それは…チーズドックです!!

なかでも無印用品のチーズドックが最高おいしいです☆

好きになったきっかけは高校生の時に

売店のおばちゃんがいつもくれてたからです。（サービスで）

今でもチーズドックを食べる時おばちゃんの顔を思い出します。

みなさんも是非チーズドックを食べてください。

皆さん、こんにちは！

今日は良い天気だね。

さて、上尾校の皆さん！

ココは、どこでしょう？

そうそう。

上尾運動公園だよね。

少年団に入っている子は、大会の時にサブグランドでプレーしたことがあるかな？

…。

って違うよ。

ココは、上尾校のあるお店の前の公園『ふれあいの森』です。

スクールが終わってから虫取りに行って、

コーチに取ったクワガタを見せてくれた子も居るよね。

くれぐれも、怪我をしてしまった姿をコーチに見せないように！

誰かな！？寒いって言ったのは？

今日は、日がたくさん差していて暖かいね。

ところでみんな知ってる？

今、女子のワールドカップが中国で開催されているんだけど

日本のなでしこジャパンも参戦してるんだよね。

女子のサッカーでも男子顔負けのプレーをするんだよ。

その中でもコーチが注目しているのは、荒川選手の頭・・・じゃなくてプレーです。

得点能力がすごく、大事な試合で得点をとってくれます。

みんなも上手い選手を探してみてね。

ガンバレ日本！！

先日の日本代表対スイスの試合をハイライトで見ましたが

前半は0-2で負けていましたが、

後半は見事逆転して4-3で勝ちました。

サッカーは試合が終わるまで何が起きるかわかりません。

大事なことは諦めないことです。

みんなもサッカーに限らず何事にも諦めず最後まで挑戦して下さい。

もちろんコーチも頑張ります。

こんにちは！

楽しかった夏休みも終わって、またスクールが始まったょ↑↑

みんなは夏休みいい思い出たくさんできましたか？

コーチはこの夏、鎌倉へ行ってきました！

初めての鎌倉はとっても楽しいことがたくさんありました！

鎌倉の大仏 → とにかく大きくてどっしりと座っていて迫力満天だったなぁ！

キレイな海 → 夏と言ったらやっぱり海！気持ち良かったぁ！

江ノ電 → 街中や海岸沿いを走る電車で眺めが最高だったなぁ！

江ノ島花火大会 → 海の上から打ち上がる花火はすごくキレイだったなぁ！

ほかにも美味しいご飯を食べたり、お寺をまわったり、

たくさんたくさんいい思い出ができました！

どれもすごく楽しかったぁ♪♪

みんなも夏休みの楽しかった思い出をスクールの時にでもコーチに教えて下さいね！

最近雨が多いですね。

雨が降るとサッカーもできないし、

スクールも中止になってしまうのでコーチは雨が嫌いです。

明日は良い天気でみんなとサッカーがしたいです。

だから、みんなてるてるぼうずを家においてね。

雨が降ってじめじめするとコーチはすぐ体調が悪くなります。

みんなも体を壊さないように気をつけて下さい。

以上、吉田コーチでした。

コーチは杉村コーチの出身地の茨城県に行ってきました！

埼玉県とは違って自然が沢山ありました。

写真は土浦総合公園というところです。

湖が見えたり水生の植物園や風車、水車があり

とても気持ち良かったです。

散歩をしている人達が沢山いました。

みんなも一度遊びに行ってみてね

さて、コーチも少し遅い夏休みをもらって２泊３日ので旅行に行ってきました！

行き先は、J2ザスパ草津のホームタウン草津温泉！！

観光スポットがいっぱいあって、すごく楽しかったよ～

あと、旅館の温泉も最高でした！

貸切風呂だったのでゆっくりお風呂に浸かれて満足、満足！

心と身体を癒すことができた旅行になりました。

みんなの夏休みのも終わり、スクールも再開しています。

温泉に行って元気になった下川コーチと楽しく練習しようね！！

こんにちは、福留コーチです。

スクールも始まりみんな夏休みの話をしてくれたので、

コーチも夏休みの話をしたいと思います。

先日、福島県にあるハワイアンズに行ってハワイ気分を満喫してきました。

プールなんだけどね～

広さのギネス記録にのっている温泉などもあり、日頃の疲れを取ってきました。

皆さんも行ってみてください。

今週からスクールが再開しましたね。

これから涼しくなっていき、サッカーをするのに良い環境になってきます。

まだ夏休み気分の人は、しっかり切り替えて練習に臨みましょう！

さて、みんなは夏休みどこに遊びに行ったかな？

コーチは何かと忙しく、夏休みもあまり遊びに行けませんでした。

スクールに来たら遊びに行った話を聞かせてね！

そして、最近できた友達を紹介します。「みみ」っていいます！

ちなみに犬ではないです。

生憎の天気でスクールができません。

猫のリンは退屈なようです。

コーチもみんなの夏休みの話を聞くのを楽しみしてたのに。

残念。

コーチはサッカーができない時、

そんな時はのほほ～んと過ごしています。

やる時はやる。

休む時は休む。

サッカー選手にはメリハリが大事だよね。

でも休み過ぎはいけません。

いつでもできるように準備だけはしておこう。

こんにちは。

昨日からスクールが再開しました。

コーチは久しぶりにみんなに会えて凄く嬉しいです。

ただ、みんな嬉しいからといってお友達にチョッカイだしたり、ふざけるのはやめようね。

ふざけて怪我したら大好きなサッカーができなくなっちゃうよ。

さて、お話は変わりますが、

以前（8月30日）、富士山の麓にある河口湖に行った時のお話しをしましたが、

南与野校の高見コーチ・酒井コーチと同じく実は大泉コーチも……。

コーチは実家のお婆ちゃんも一緒だったので、5合目まで車で行ってきました。

その時、4合目から撮った富士山・山頂の写真です。

これが富士山！？って思った子も居るかもしれないけど…

富士山です。　　※右写真は5合目にあるお店です。

暑い時期が続いたからでしょうか、雪はほとんど残っていませんでした。

コーチもいつの日か、富士山に挑戦できたらなと思いました。

今日から、スクールが始まりましたね。

まだ夏休み気分でいる人、切り替えましょう。

練習する時は集中して、遊ぶ時は楽しく遊ぶ。

話は、変わりますが先日、富士山に登って来ました。

高見コーチよりも先に！！

コーチは、高校のサッカー部時代の友達3人で登って来ました。

朝3：30頃に登山開始。5合目まで車で行きましたが、

空気が薄く早くも高山病気味。

真っ暗の中、懐中デントを照らしながら登っていたら太陽の様子が・・・

徐々に明るくなり始めました。

こんな感じ！！！！

キレイだったよ。

おっと！話しすぎた。この続きは、また今度にします。またね。

9/1早朝よりコーチのサッカー仲間と富士山にチャレンジしてきました。

朝7：00から登り頂上についたのは12：30

下山は2時間くらいかかり15：30到着

合計　8時間30分の挑戦となりました。

体力には自信がありましたが、

軽い高山病になり7合目から頭痛との闘いとなりました。

気温はそれほどたかく無かったのですが、

雨が降ったり急に暑くなったり頂上はすごく寒かったです。

ジョモニックキャンプの経験で、装備（服装　荷持）しっかり準備してチャレンジしていたので、

天候の変化を乗り切ることができました。

又、頭が痛くなった時に、一緒に登った仲間が

｢休むことも登山だよ｣と声をかけてくれて、良いペースで登る事が出来ました。

　　　　　　　<富士山頂上での写真>

紫外線が強い為、サングラス姿の高見コーチです。

☆今回の登山であらためて感じたこと

・体力だけあっても、難しいことがある
・経験・知識がとても必要
・仲間との助け合いが大切

最後に　富士山に登ってとても良かったと思います。

登山前　わくわくする時間
登山中　苦しい中の楽しい時間
登山後　仲間とくつろぐ時間

みんなにはたくさんチャレンジして欲しいと思います。

無駄な事はありません。

いろんなことを経験するとその分、楽しい時間がいっぱい見つかりますよ。

コーチは昨日水族館に行きました～！

場所は品川水族館です。

渋滞で2時間もかかりました。

でも前からずっといきたかったので渋滞も苦になりませんでした。

さすがに着いてすぐは疲れてたけど、魚をみたら疲れなんか…どっか行っちゃうね♪

肥沼コーチが一番見たかった魚はサメです！

こんなに大きなサメを見たのは初めてだったので驚きました。

もし海で遭遇したらと思うと…。。。

続きの話を聞きたい人は肥沼コーチに言ってね♪

皆さん、こんにちは。

福留コーチです。

急に寒くなったけど、みんな体調は大丈夫かな？

スクール時にサッカー選手のサインを見せてくれたお友達がいました。

ではコーチが持っているサインを見せたいと思います。

誰のサインでしょう？？

このサインはフットサル日本代表の金山選手のものです。

今は大事に部屋に飾っています。

さて、サマースクールも終わり来週から普通のスクールが始まります。

みんな元気な姿をコーチ達に見せてください。