こんにちは！上尾校ひらいコーチです！

今日10/31は何の日か知っていますか？

そう！

今日はキリスト教のでんとうぎょうじ であるハロウィンの日です！

ハロウィンでは子供たちがまじょやお化けにかそうして

民家をまわってアメやチョコなどのお菓子をもらうといったぎょうじです！

その時に子供たちは『トリックｏｒアトリート』と言います！

これは『お菓子をくれないといたずらしちゃうぞ！！』という意味だそうです！

なのでこのハロウィンの日にはたくさんの家でたくさんのお菓子を用意しているんだそうです！

とてもおもしろくてかわいらしいぎょうじですよね(*^^*)

コーチもぜひ参加したいぎょうじのひとつです☆

10/28（日）に球舞とサッカークリニックを行なってきました。

場所は、埼玉県秩父市文化体育センターで行い、

地域の少年団、約200名が参加してくれました。

写真は、ネックキャッチリレーを行なっている風景です。

内容は簡単なボール遊びから難しいリフティングの技までおこないましたが、

秩父のお友達はみんな一生懸命がんばっていました。

最初上手くできなかった人も最後には出来るようになっていましたし、出来なくても

チャレンジすることを楽しんでいました。

球舞のメンバーも秩父の少年団のお友達に言っていました。

｢最後まであきらめないでがんばることが大事です。

サッカーを楽しんで何でもチャレンジしてください。」

みなさんもあきらめないでがんばっていますか？

コーチはうまくできなくても良いと思います。

出来るように努力する時間がとても大切だと球舞と知り合いあらためて思いました。

これからも、みんなにはサッカーを楽しみながら

いろいろな事にチャレンジして欲しいと思います。

もうすぐ１１月ですね。

最近暑かったり、寒かったり、体調を崩しやすい日が続いています。

みんなも体調管理に気をつけてくださいね。

写真はネックウォーマーです。

寒さを感じてきたので…。大宮で買いました。

店内は冬物だらけでした。

けど、すれ違った子供は、短パンにノースリーブのシャツでした。

とても驚きました。

最後に、風邪などには十分に気をつけましょう！

そのために、タオルや着替えを持ってくるようにしよう！

昨日須見コーチと沖縄料理屋に行ってきました。

色々な食べ物が出てきましたが最後に食べたソーキそばがとっても美味しかったです。

以前沖縄に行ったことがありますが、現地で食べたそばより美味しい!!!!!

関東の人たち用に改良したのかも！?それは分かりませんが美味しいのは確かです。

美味しいご飯を食べると人は不思議と笑顔になり、幸せな気分になります。

これからも肥沼コーチはいっぱい幸せになるために美味しいご飯を求めて探索していきたいと思います。

場所を聞きたい人は須見コーチに聞いてみてください

写真は沖縄料理屋の店員さんから頂いた珊瑚です。

お早うございます。

昨日から雨が降っています。

明日、サッカーの練習・試合があるお友達はテルテル坊主を作っておこう。

さて、お話は変わりますが、今回はみんなに確認をします。

何を確認するかというと…『お話の聞き方』です。

いつもスクールでは、練習の合間にコーチがお話をしているよね。

みんなは、お話聞くときの約束覚えているかな？

●ボールに触らない

●お話をしない

●相手を見る

まずは、この約束を守ってしっかり聞く事が大切です。

できれば、お話を聞きながら自分がプレーしているイメージをしましょう。

あとは、実際にチャレンジ！

これからも人のお話を聞く時はこの約束を守って、色々な事を吸収していきましょう。

今日はコーチの誕生日にもらった色紙を紹介します。

見れば分かる

聞けば分かる

やればもっと分かる

実際にやってみると結構難しいんだけど、出来たらすごいうれしいよね。

サッカーでも同じだよね。コーチたちがこうやるんだよ。

とお手本を見せてもみんながやってみないと出来ないよね。

どんなに難しいことでも、何でもやってやる精神でサッカーの練習や色んなことに挑戦してみてね。

意外と簡単に出来ちゃったりするものだよ。

昨日、激戦の末、

浦和レッズがアジアチャンピョンズリーグ決勝への駒を進めました。

２－２の引き分けだったので、最後はPK戦にまでもつれこみました。

PK戦は良く「運」だと言いますが、コーチはそうは思いません。

PKのシュートだって一生懸命練習してきたシュートです。

何千回、何万回と練習してきたシュートです。

入れば同じゴール。１点です。

そのゴールを「運が良かったね」とはとても思えません。

もしそのゴールが「運」だとしたら、「運」も「実力」だとコーチは思います。

あるプロサッカー選手がインタビューで

「運が良かったからゴールが入りました。」と言っていました。

その選手はきっとみんなが見ていないところで

一所懸命練習したんだとコーチは思います。

努力は人を裏切らない。

練習したらした分だけ上手くなれます。

みんなもたくさん練習をして今よりももっと上手くなろう！！

最近は本格的に寒くなってきたのでみんなは風邪をひかないように。

コーチは二週間ぐらい風邪気味なのが治りません。

さて、コーチは先日、一年ぐらい前まで所属していたフットサルチームの活動に遊びに行ってきました。

チームの人達はみんなコーチより年上なんだけどやっぱり変わらずいい人達でした！

以前と変わっていたのはユニフォームぐらいかな。

黄色と緑のアスレタというメーカーのカッコイイものでした。

アスレタはフットサル業界だと超人気メーカーです。

サッカーだとアディダスみたいな感じかな。

みんなとプレーした感想はやっぱり懐かしかったです。

みんなも所属したチームの仲間やスクールのお友達は大事にしましょう。

そして、大事な思い出にしましょう！

寒くなってきましたね。

運動会も皆さん終わったようですね。

話しを聞くと勝った組も負けた組もありました。

でも、『一生懸命にやったよ』という声がみんなから聞けたのでコーチは満足です。

サッカーにも勝ち負けがあります。

勝ったチームはうれしいし、負けたチームは悔しいです。

しかし、勝ち負けよりも大切なことがあります。

それは、『一生懸命にやること』です。

これが一番重要です。

ですから、運動会もサッカーも『一生懸命にやること』ができればOKなんですよ。

今日はコーチが愛用しているジャージを紹介します。

とってもかっこいいでしょう。

この「Ｒ．Ｍ」って書いてあるけど、この意味は分かるかな？

「Ｒ．Ｍ」…そう！！レアル・マドリッド！

コーチはレアル・マドリッドの選手なんです！

というのは冗談で…「Ｒ．Ｍ」　Ｒｙｏｓｕｋｅ　Ｍｉｙａｊｉｍａ

コーチのイニシャルです。

コーチの名前は宮島亮介（みやじま　りょうすけ）って言います。

みんなもコーチの名前を覚えてね。

突然だけどみんなメモ帳って持っているかな？

戸塚コーチはメモ帳を常に持ち歩いて

自分が気づいた事や感じた事をいつでも書けるようにようにしているんだ。

ちなみに高校時代は

サッカーをやって感じた事や今度やってみようと思った事をメモ帳に書いてたんだよね。

それがこの前掃除をしている時に出てきて

思わずじっくり見てしまいました。

そしてこの写真のノートが高校を卒業した今も持ち書いているメモ帳です。

メモ帳には何が書いてあるかは秘密です。

ノートを持ち歩くことは戸塚コーチの生活でとても大切な事です。

みんなも自分のノートにその日やった練習で

うまくいった事や感じた事を書いて後で見ると面白いよ。

こんにちは、上尾校福留です。

最近、寒かったり暖かかったりと気温差が激しいので皆さん体調を崩してないですか？

コーチは体調管理をしっかりしているのでバッチリです。

さて、上尾校の近くには木が沢山あるのでどんぐりが沢山落ちています。

このどんぐり達、実は食べられるみたいです。

コーチは初めて知りました。

焼いて食べるととても美味しいみたいです。

この秋、松茸に続きどんぐりにも挑戦してみたいと思います。

仲村コーチは最近はまってるものがあるんだけど

それはなんとオレンジジュースです！！

オレンジジュースと言ってもただのオレンジジュースじゃございやせん。

なんとしぼりたて100%オレンジジュースなんだよね！！

甘さがなく少しすっぱくてとてもフレッシュ！！

甘さが欲しいときはガムシロップを入れて飲んでも美味しいよ！

いつも仲村コーチはついつい『上手い！もう一杯！！』って言っちゃいますね♪

寒い日が増えてきました。

ジョモニスタ南浦和店にある自動販売機には温かい飲み物が出始めました。

冬が近づいてきています。

さて、コーチは寒い日には身体を温めるために

アップでよくリフティングをします。

インステップ、アウトサイド、インサイド、肩、頭、スネ、カカトなど

色々なところを使ってリフティングします。

サッカーは手以外ならどこを使ってもいいからね。

またクッションコントロールと言って、蹴ったボールを身体の色々なところで止めたりもします。

ボールを蹴るだけがリフティングではないからね。

地面に落とさず、そして手を使わなければいいんだ。

まだコーチも知らないリフティングがあるかも知れない。

みんなも色々なリフティングにチャレンジしてみて下さい。

ちなみにリフティングの回数では

コーチは小学５年生か、６年生の時に出した１１５６回の記録が最高です。

この記録を破った人はぜひコーチに教えてね。

こんばんは。

みんな今日ＴＶ中継していた、日本代表とエジプト代表の試合は観たかな？

コーチは、後半の途中から観ていました。

大久保選手の２ゴール、同い年のコーチとしては凄く嬉しかったです。

また、印象に残った場面がひとつありました。

相手がフリーになってシュートを打たれてしまった時、ＤＦの中澤選手が

『俺が行くべきだったね。』と、中盤の選手とジェスチャーで確認していました。

この場面で、コーチは３つ中澤選手の凄さを感じました。

１．なぜシュートを打たれてしまったかをその場で考える

２．自分がミスをした事を認める強い気持ち

３．コミュニケーションを取り、次にミスをしないように確認する

プロの選手。日本を代表する選手でもミスをすることはあります。

ただ、そのミスの原因を考えそれを改善しようと

繰り返し行っているからこそ巧くなっていくのだと思います。

上尾校のみんなには伝えたこともありますが、その日の練習の成果を１００％出すことができなかったら、

なぜできなかったのか・どうすればできる様になるのかを考えること。

サッカー選手として少しでもレベルアップするために、常に心掛けてプレーしていきましょう。

急に寒くなってきましたね～！

コーチは寒いのが嫌いです。

でも、コーチはめったに風邪をひきません。

それは…運動後には必ず、汗を拭き、着替えているからです！

だから、みんなも練習あと汗かいた服のまま帰らないように！

風邪をひいたら大好きなサッカーが出来なくなっちゃうよ！

風邪や怪我をしないようにちゃんと体調管理をする。

これもサッカー選手には必要だと思います。

食欲の秋ということで

これは何でしょう？

餃子（ぎょうざ）です!

横浜で一番美味しい餃子だそうです。

コーチは美味しい物に目がないのです

食べた感想は…コーチが知っている餃子の中で一番でした！

また行きたいと思います。

秋になって美味しい物が沢山ある季節ですね。

みんなも美味しい物を食べたらコーチに教えてね

今日は親子サッカーを行いました！！

朝来たときはみんな眠そうでしたが、とても楽しそうにプレーしていました。

肥沼コーチも幼い時、父と庭でサッカーをしたものです。

一番近い存在の家族と一緒にプレーし、

楽しさを共有する事はうまくなる近道だと思います。

お父様、お母様もうまくできなくてもいいので一緒にボールを蹴ってみてはいかがですか？

次回は28日に親子サッカーがありますので

お子様と一緒に参加して下さい☆

こんにちは！上尾校平井コーチです！

今日はコーチの気に入っている風景を紹介したいと思います☆

コーチは毎日大好きなサッカーをして、美味しいものを食べて、たくさん寝て、

時には勉強してというような楽しい毎日を送っています☆

でもやっぱり生活しているとたまに悩んだり、落ち込んだりということがあります。

そんな時コーチはどうするかというと自分の好きな風景を見て気持ちを落ち着かせます！

海や川や山などを見ると落ち込んでいても

『よしっ、クヨクヨしてても何も始まらない！前向きに頑張ろう！！』

と元気をとりもどします☆

自然がくれるパワーってどんなものよりも大きいなぁ～とコーチは感じています！

ちなみにこの写真の風景はコーチの家の２階から見える大きな池です☆

もう少し寒くなってくるとかわいいカルガモの親子やシラサギが飛んできて

スイスイ泳ぐ姿や魚をとる姿を見ることができます！

今年もたくさん飛んでくるかなぁ☆

今から楽しみです(^^)

築地は新鮮な魚や果物、肉、他にもいろいろな食べ物が集まる場所です。

そこでコーチは捕れたての魚を使った海鮮丼を食べました。

食べた瞬間もう病みつきで、一瞬で食べ終わっちゃいました。

おすすめだからみんなも機会があれば食べに行ってみてね。

朝晩の冷え込み。ひんやりとした風。日暮れの早さ。

いよいよ秋も本番になりました。

さて、秋と言えば色々ありますが

須見コーチはただいま読書の秋となっております。

須見コーチは漫画も読みますが小説もよく読みます。

漫画は絵が描いてあるけれども、小説は文字ばかりです。

「嫌だな～」と思うかもしれないけれど、ここが発想の転換です。

文字しかないんだから、自分で漫画のような絵を頭の中に描いて下さい。

想像して下さい。

小説を頭の中の漫画で読めたら完璧です。

サッカーでも想像力と言うのはとても大切です。

次にどういうプレーをするか頭の中に描いておきます。

でもサッカーでは小説の文字のように”もと”になるものがありません。

だから一から自分で考えることができます。

何もないところから次のプレーを自分で考えて、実行すること。

これが創造です。

想像→創造へ。

これができるともっとサッカーが面白くなるはずです。

こんにちは。上尾校の外山コーチです。

今日はコーチの最近のお気に入りのモノを紹介します。

それは･･･新しいシューズです！!

アディダスのトップサラといいます。

以前から欲しかったのでついに買っちゃいました。

シンプルで軽くて履きやすい。

しかし、買って一週間なのでまだ足には馴染んでないです。

これから大事に履いて長く付き合っていきたいです。

みんなもシューズは大事に長く履いてあげよう。

そうすればどんなシューズでも自分の中で最高のシューズになるでしょう。

今日はコーチがいつもやっているフットサルについてのお話しです。

コーチは毎週火曜日の夜、ジョモニスタ戸田でフットサルをしています。

酒井コーチも一緒にやっています。

今日は酒井コーチの友達のＪリーガーも来て、すごくレベルの高い試合でした。

わかりづらいですが、まんなかにいるのが吉田コーチです。

その中でコーチが気になったところがあります。

それは『判断力』です。

サッカーには判断力が非常に大事だとコーチは思います。

良い判断、早い判断などいろいろありますが

上手い選手は一番良い判断、選択をしています。

みんなも例えばパスを出した後、

もっと良いところがあったんじゃないかなど考えながら頭を使ってプレーして下さい。

以上、吉田コーチでした。

本日、体育の日にジョモニスタ南浦和では「えいごでサッカー」を行いました。

生憎の雨でしたが、みんなで雨を吹き飛ばすぐらい元気な声でサッカーをしました。

今日は色々なことをしましたね。

カーステンコーチがえいごで言った身体の場所をすばやく触ることもしました。

また、ボールを上に投げて

head（あたま）、chest（むね）、shoulders（かた）、knees（ひざ）

を触ってのキャッチはとても上手にできていました。

最後のゲームもみんなで一生懸命ボールを追いかけて、とても楽しかったですね。

今日覚えたことばを家に帰ってさっそく使ってみましょう。

カーステンコーチが教えてくれた身体の歌を歌ってみてもいいかもね。

コーチはみんなとえいごも学べて、サッカーもできてとても楽しかったです。

またみんなで一緒にサッカーをしましょう。

※今日は雨も降っていてとても寒かったので、風邪を引かないように気をつけましょう。

今日は身体のケアについて話したいと思います。

みなさんはカイロプラクティックに行った事ありますか？

肥沼コーチは先日初めて行って来ました。

カイロプラクティックとは身体のバランスを整える所です。

身体のバランスには自信があったのですが…骨盤がずれていました。

バランスが崩れると身体が痛くなったり、上手く動かなくなったりします。

ケガの原因にもなるんですよ。

日頃からケアしていないと気づいたときには…。

みなさんも自分のために一度身体のことを調べてみてください!!

こんにちは、福留コーチです。

上尾校では、セミの声も聞かなくなり季節はもう秋ですね。

秋といえば…

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋といいますね。

皆さんはどの秋が好きですか？

コーチはもちろん食欲の秋！！

とてもおいしいものだらけなのでコーチは好きです。

みんな好き嫌いなくちゃんと食べてますか？

コーチは嫌いなものはほとんどありません。

好き嫌いなく食べないとおっきくなれないぞ～

サッカーの練習でもチャレンジしているのだから、

食べ物にもどんどんチャレンジしましょう！

意外とおいしいものがあるかもしれないよ。

コーチはこの秋、松茸に挑戦してみたいと思います。

今日はコーチが日課にしていることを紹介します。

それは毎日野菜を摂るということです。

本当は野菜を食べたいのですがなかなか難しいので

100％の野菜ジュースを飲んでいます。

野菜を摂ると、体調が整えられたり

体にプラスになることだらけです。

だからみんなも食事の時に野菜がでたら

たくさん食べるように心掛けましょう！

コーチは今仕事をしています。

みんなが学校で勉強するようにコーチも仕事をするんだ。

みんなはサッカーだけではなく、勉強も一生懸命やってる？？

国語、算数、社会、理科など色々な科目があるけども

まずは一生懸命にやること。これが大切だ。

一生懸命にやらないで「できない」なんて言うのはカッコ悪いしね。

コーチの好きな言葉でこういう言葉があるんだ。

No es porque no puedas sino porque no quieres.
（キミはできないんじゃなくて、やりたくないだけでしょ？）

何でもまずは「挑戦」しよう。

「できない」と思う前にまずは「挑戦」してみよう。

自分で靴ひもを結んでみよう。

自分でご飯を作ってみよう。

自分のリフティングの最高記録を作ってみよう。

一生懸命「挑戦」すれば、みんなはきっとできるようになる。

コーチはそう思います。

こんにちは！

上尾校、平井コーチです！

２００７年がスタートしてアッという間にもう１０月に突入しましたね。

近頃はセミがまだ鳴くような暑い日と、上着が必要な肌寒い日と、

気温差が激しい日が続いていますね。

スクールのみんなはカゼなどひいていませんか？

コーチはというとこの最近の気温差に体がついてゆけず先日久々にカゼをひいてしまいました。

健康面にはけっこう気を使っていたほうなのでけっこうショックでした。

コーチは中学生の頃から手洗い･うがいを欠かしたことがありません。

友達の家に行ってもまず手洗い･うがいをします。

ちょっとした自慢です。

何をするにしてもまずは自分の健康な体がないと何もできないと思うので今でも続けています。

というより今では当たり前のような習慣となっています。

はじめはめんどくさいなぁと思うかもしれませんが、

学校から帰って来て１～２分のこの作業をするだけでカゼの予防になるので

みんなには是非やってもらいたいと思います。

楽しく勉強するために、楽しくサッカーするために、

しっかりと自分で体調管理をし健康な体づくりをしていきましょう！！

コーチも今まで以上に頑張ってとり組んでいきたいと思います！

コーチの小さい頃からの夢アメリカに行ってきました。

きっかけは、7月に南浦和店にてえいごでサッカーを行い、

その時に色々な国の人とサッカーをしてみて、

とても楽しく、どうしても今年中にアメリカに行ってみたいと思いました。

アメリカでは色々な経験をしました。

失敗したことも多かったのですが、行ってみてとても良かったです。
（旅行の内容は次回お伝えします。）

サッカーと一緒で失敗を恐れず、経験できた事はとても良かったです。

もう1つ旅行の目的があったのですが、

それも次回のブログで！お楽しみに

みんなＪリーグのチームでどのチームが好きかな？

仲村コーチはもちろん浦和レッズ！！！

この前、ＡＣＬのトーナメント初戦を見事突破したね。

しかも、ホームとアウェイ両方とも勝利で！！

レッズの凄いところはアウェイでもサポーターがたくさん応援に行っているんだよ。

今年はこの勢いで優勝して、クラブワールドカップで

レッズサポーター一色のスタジアムを見たいね。

We are REDS!!