こんにちは。南浦和校の村主コーチです。

今週は仲村コーチと林コーチがジョモニック冒険キャンプに行っていたので、

コーチは一人で南浦和校でお留守番でした。

しかし、昨日帰ってきました！！

話を聞きましたが、すごく楽しそうでした！！

今日はお天気の話をします。

先週の金曜日と今週の火曜日はいきなり雨が降って来ましたね。

金曜日は空が暗くなったと思ったら・・・ピカッ！！ゴロゴロゴロ～！！

すごかったですね！！

火曜日の日本代表の試合も雷だったから途中で中止になったよね？

雷がなってしまったらサッカーは出来ません。

ずっと雷だと困っちゃうよね。

雷が鳴らずに、ずっと晴れてほしいと思う村主コーチでした。

みなさん、こんにちは。

上尾校の外山コーチです。

夏休みが始まって、１週間がたちましたね。

もう、どこか遊びに行ったお友達はいるかな？

コーチはまだ、どこにも行っていません

夏休みだからと言って遊んでばかりではなく、ちゃんと宿題もやらなくちゃダメだぞ！

今日、コーチのお家の近くで花火大会があります。

でもコーチは、お仕事なので行けません。

毎年、お友達と行っていたのに・・・残念。

みんなのお家の近くでも花火大会はあるよね。

お家から見る人、近くまで行って見る人、色々だと思います。

見に行く人は、迷子にならないように注意してね。

花火だけに気を取られずに、お父さんやお母さんがどこにいるのか確認が必要だね。

これは、サッカーをプレーしている時も同じだよ。

ボールだけを観るのではなく、仲間がどこにいるのか知っておく事が大切です！

サッカーは1人でやるもの？4月からずっとコーチは言っています。

コート全体を良く観察して、ゴールに近づく一番良い方法をみつけよう！

来週からスクールが始まります。みんなに会えるのを楽しみにしています

こんにちは南与野校・サクラディア校の吉田コーチです。

コーチは今日、国立競技場に日本五輪代表対アルゼンチン代表の試合を見に来ました

よく見るとコーチの顔にはなにか模様が！
なんとフェイスペイントをしてやる気まんまんの吉田コーチです

さて、試合ですがアルゼンチン代表にはリケルメ、マスチェラーノ、アグエロ
など世界で活躍している選手がたくさんいます。みんな知ってるかな？
ただ・・・メッシが出ないのが残念です

コーチは世界で活躍する選手達のプレーを見て、よく勉強します！
みんなもイイ選手、上手な選手をいっぱい見て練習や試合で真似をしてみよう。

早く試合が始まってほしいです
みんなも見てね～～！

こんにちは。戸田校、廣瀬コーチです。

もう夏休みですね。みんなはどこか旅行に行ったりするのかな?

田舎に行ったり、温泉に行ったり、中には海外に旅行に行ったりする人もいるかもね。

実はコーチも以前、1度だけ海外に行ったことがあります。

そこはどこかというと・・・・・フランスです！！

みんなはフランスはどこにあるか知っているかな?サッカーの強い国だから知っている人も多いかもね。

知らない人は是非調べてみてくださいね。

さて、コーチがフランスに何をしに行ったのかというと、

遊びに行った・・・・・わけではなく、勉強をしにいったんです。

コーチがまだ専門学校に通っていたときに海外研修として、フランスに行きました。

そこでサッカーの勉強や、フランスの歴史、文化などについて勉強してきました。

中でも一番思い出に残っているのはフランス代表対ギリシャ代表の試合を観戦したことです。

一つ一つのプレーの正確さ、そしてボランチのビエイラ選手の運動量がとても印象的でした。
そして試合以外でも応援しているサポーターの姿に、ヨーロッパ独特の雰囲気がありました。
一つ一つのプレーに本気で喜び、本気で悲しむ姿が、とても印象的でした。

このときの経験はコーチにとって、とても大切で思い出深いものになりました。

みんなも夏休みに素敵な思い出を作ってね！

そしてスクールの時にコーチに聞かせてください。楽しみにしています！！

こんにちは。林コーチです。

この前は、コーチの家の近くのアジサイのお話をしましたよね。

同じところにまだアジサイは咲いているかな？と思いまた見てみました。

そうしたら、今度はなんと……きれいな『ひまわり』が咲いていました。

夏らしくて良いですね！

背の高いひまわりと、低いひまわりが仲良さそうに並んでいました。

まるで林コーチと村主コーチみたいですね！笑

木や花などは太陽の光をいっぱい浴びて成長していきます。

一説によると、ひまわりは太陽（日光）に向かって成長するから、

“向日葵”と漢字で書くようです。

漢字の成り立ちなどっておもしろいですね。

みんなも太陽に向かって成長する向日葵のように、

夢や目標に向かって真っすぐ成長するサッカー選手になろう！

そうすれば、林コーチのように大きくなれるよ！！笑

こんにちは、上尾校福留コーチです。

今日は、コーチがサッカーする時に欠かせないものを紹介します。

これです↓

なんだか分かるかな？？

これは靴の中に入れる中敷(インソール)っていいます。

コーチの足は土踏まずがなくなってしまい、足をひねりやすくなってしまいました。

足をひねらないようにするために、この中敷を入れてサッカーをしています。

この中敷は、靴の中に入れるだけで土踏まずが生まれるのです。

土踏まずがないとなぜ足をひねり易くなるかは次回紹介します。

怪我をしないようにするために自分の体を知っておくのも必要だよ！！

昨日は栄養セミナーの講演に行ってきました。

五大栄養素の話から始まり、改めて各栄養素の役割について確認ができました。

スポーツをする人にとっては、栄養のことは頭にいれておかなければならないことばかりで、

これから実践に移さなければならないと思いました。

特に小学生年代に「食」に気を配れば、丈夫な身体ができるので、

スクール生には嫌いなものをなるべく無くしてほしいと思います！

これから暑い日が続くと思うので、水分をしっかり取り、

夏バテしないようにしっかり栄養のある食事をとり、夏を乗り切りましょう！

こんにちは。南浦和校の村主コーチです。

みんなはもう夏休みの予定は立てたかな？？

昨日ジョモニックのみんなに聞いてみたら、

おばあちゃんちに行くとか、友達の家に行くとか様々な答えが出てきたよ。

さて、今日はみんなに審判のお話をしようと思います。

みんなは審判に級があるのは知っているかな？？

サッカーの審判には1級、2級、3級4級、そして女子1級があります。

Jﾘｰｸﾞは1級の審判の人しか審判出来ないんだよ。

ちなみにコーチは4級の審判の資格を持っています。

実はワールドカップの審判とかは日本語だけでなく英語も話せるんだって！！

コーチはこの事を知ったときに勉強も大事という事を再確認しました！！

だからみんなもしっかり世界に通用出来るようにサッカーの練習も勉強もしましょう！！

みんなは1学期が終わって楽しみにしていた夏休みだね

みんなの夏休みの楽しみは何ですか？

たくさんサッカーの練習することかな？
Jリーグの試合を観に行くことかな？
海や山、どこかに旅行に行くことかな？

コーチの楽しみは・・・
今月29日(火)にサッカーU－23日本代表対サッカーU－23アルゼンチン代表
の試合があることです。

何でそんなにこの試合が楽しみかと言うと・・・

以前にも話した通りコーチはアルゼンチンで約5年間サッカーをしていました。
だからアルゼンチンのサッカーが大好きで、
アルゼンチンの代表やクラブチームの試合があると楽しみなのです

その他にもこの夏は、Jリーグのチーム対海外の有名なクラブの試合もあります

普段なかなかTVや会場でサッカーを観る機会のないお友達は
この夏休みにいっぱい観てください。
8月から北京五輪が始まるし、コーチの楽しみはいっぱいあります。
※U－23代表というのは、8月から始まる北京五輪に出場する23歳以下の代表です。

こんにちは

コーチの久場川です。

梅雨が明けて非常に暑くなってきました。

皆さんは夏休みに入りましたね。

冷たいアイスやジュースの飲みすぎ、食べ過ぎに気をつけて下さい。

みんなには夏休みにたくさん遊び、たくさん学んで欲しいと思っています。

ジョモニック南与野校では、

サッカーだけではなく勉強もして欲しいということからこんなものを取り入れました。

これはパソコンを使って楽しく勉強ができちゃう学習ソフトです。

もちろんコーチも試してみましたよ♪

コーチも楽しく勉強できました。

みんなは、夏休みの宿題は出たかなぁ？

遊びだけでなく勉強もしっかりとおこなってくださいね。

みんな犬と猫ならどっちが好きですか？

コーチは犬のほうが好きです。

散歩しているのを見たりすると自ら絡みにいっちゃったりします。

言葉は伝わらないけど、素直な反応を返してきてくれるので余計好き度が増しちゃいます。

人は言葉が喋れるから伝えたいことは相手にちゃんと伝わります。

みんなも伝えたいことがあるときは恥ずかしがらず伝えてみてください。

いろんな人といろんな話が出来るようになろうね。

こんにちは！

浦和住宅展示場校の高橋コーチです。

久しぶりですね、みんな元気かなぁ？

コーチはとても元気です！

今年の夏は暑くなりそうだけどみんな暑さに負けないようにね！

そういえば、この前コーチは久しぶりに

浦和レッズの試合を見に行ってきました！

コーチは小さい頃から浦和レッズの大ファンです。

この日は浦和レッズがみごとに勝利しました！

やはり勝利というものは気持ち良いですね！

ジョモニックのみんなも試合に勝つと嬉しいよね！

みんなも、Ｊリーグの試合をたくさん見て、

選手の良いところたくさん学んで上手になろうね！

こんにちは、福留コーチです。

今日で梅雨明けだそうです。

そして今日から夏休みのお友達が多いみたいですね。

タイミングいいですね～

昨日、もう夏休みの宿題少し終わらせたよ！！もう半分終わらせたよ！！っていうお友達がいました。

夏休みは、色々な事にチャレンジする絶好のチャンスです。

夏休みが終わりそうになって慌てて宿題を終わらすのではなく。

しっかりと計画を立てて、楽しい夏休みにしましょう！！

コーチはこれに挑戦しようかな！

どろんこサッカー

みんな夏休みどこへ行ったか、どんな事をしたかコーチたちに教えてね。

こんにちは、木口コーチです。

最近暑いね！

でも関東地方はまだ梅雨明けしてないんだよ！

これからどれぐらい暑くなるんだろうね！？

これからは汗をたくさんかくと思うけど、汗かいたら拭いたり、着替えたりして

風邪をひかないようにしましょう！！

さて、もう少しで楽しみな夏休みが始まるね！もう予定はあるのかな？

夏休みに楽しい思い出をつくるのもよいでしょう！

でも、せっかくの休みなので時間はたくさんあるよね？

この時間を利用してジョモニックで教わった事を思い出しながらサッカーしてみてはどうかな？

このようにして、少しでもボールを蹴ったりするのも大切なんだよ！

長い期間ボールを蹴らないと感覚を忘れてしまうので、

今までやってきた事が無駄になっちゃうから、時間があったらボールを蹴りましょう！！

あと宿題も計画的にね！

それではジョモニックで夏休みの予定をぜひコーチに聞かせて下さい。

こんにちは。

南浦和校の村主コーチです。

みんなはもうすぐ夏休みかな？？

今日はこの前、杉村コーチが水分補給の話をしていたので、

続きの話をしたいと思います。

村主コーチが紹介する知識は飲み物の温度についてです。

飲み物は５～１５℃にして飲むと良いと言われています。

理由としてはすぐに身体が吸収できる温度だからです。

あまり冷たすぎるとお腹を壊す原因になり、

温すぎると身体が吸収できなくなります。

なので適度な温度で給水をしましょう。

じゃあみんなも熱中症とかには気をつけてね。

こんにちは、上尾校の写真好きの外山コーチです。

みんなは、もうすぐ夏休みになりますね。みんなはどこに行くのかな？

山かな？川かな？それとも海かな？

さて、コーチはまた、海に行ってきました

前回も海に行ったお話はしたよね。今回は、早朝の海に行ったんだ。

何をしに行ったかと言うと・・・朝日を見に行ってきました。

しかし、コーチが行った日は、少し天気が悪くてきれいな朝日が見ることはできなかったんだ

きっと、天気が良かったらきれいな朝日が見られるのではとイメージしちゃいました。

でも、天気が悪い時には悪いなりにいい写真が撮れるんですね。

写真好きのコーチにはたまらないです

コーチのお気に入りの写真をもっとたくさん紹介したいのですが、今日はここまで！

サッカーでも、いつでも最高のプレーが出来るわけではないよね。

最高ではないプレーでも良いプレーはたくさんあります。

だから、サッカーって楽しいんだとコーチは思います。

みんなも、もっとサッカーの楽しいところをたくさん見つけよう！！

どうも！

南与野校の酒井です。

かなり久々の登場です。

この暑さにやられてたわけじゃないからね～

みんなも暑さに負けてないかな？

ちゃんと練習中や試合のあとは、汗かいた服を着替えたり

水分を取ったりしてるかな？

話は変わりますが先日コーチは靴ズレしてしまいました。

自分の足に合わないスパイクを履いたからです。

シューズを買うときは、ちゃんと自分の足に合ったシューズを買わないと

コーチみたいになっちゃうよ！！

こんにちは。戸田校の廣瀬コーチです。

みんなはもう夏休みの予定は決まったかな?

コーチは山形の実家に帰ろうと思っています。

みんなは山形県の有名なものって何か知っているかな？

実は先日、山形の実家からこんなものが送られてきました。

それはこれです！



そう！さくらんぼです！

山形県は、さくらんぼを日本で一番多く作っている県なんです！

この他にも山形県には色々な美味しい食べ物があります。

海もあって、山もあって自然もいっぱいです！

コーチは山形に帰ったら友達と色んな思い出を作りたいと思います。

みんなも夏休みにたくさんの思い出を作ってください！

そしてスクールのときに是非コーチに話を聞かせてね。

楽しい夏休みまでもうちょっとです。

みんな学校もサッカーも一生懸命がんばろうね！

こんにちは。南浦和校の村主コーチです。

昨日はいつもみんなが練習している南浦和校でJ－COMカップという大会がありました。

午前に小学生の部があって、小学校4年生と3年生が参加していました。

ジョモニックに通っている子は少なかったですが、みんな楽しんでプレーしていました。

コーチはこの大会を見て思ったことがあります。

どの子も挨拶が出来てると思いました。

これはサッカーをしている人はみんなやっている事です。

もちろんプロの選手も試合の前などに挨拶しているよね。

コーチも挨拶をすることを常に意識しています！！みんなも意識してみてね！

それじゃあ暑さに負けないように頑張ろうね！

こんにちは、福留コーチです。

今日は、とっても暑いですね。

こんな日は太陽の下でサッカーしたくなりますね。

終わったあとは涼しい部屋へ！！って事を繰り返してるとみんな夏バテしちゃうぞ～

夏バテを起こす最大の原因は、

冷房によって屋外と屋内の温度差が大きくなり過ぎ、自律神経の働きが鈍くなるんです。

そうすると熱をうまく下げられなくなり

熱が出る・だるくなって胃腸の働きが弱くなり食欲もない‥

といった症状が出てきます。

夏バテ対策として、外気と室内の温度差は５度以下にしましょう。

そうするだけで、体に負担がかからず夏バテしない体になります。

もっといい夏バテ対策があればコーチ達に教えてください！！

森の中で休むのも涼しい部屋と同じくらい涼しいかもよ～

こんにちは、戸田校の高橋コーチです。

実はコーチ…とても写真が好きなんです。

そういえば、上尾校の外山コーチも写真が好きだって言ってたな～

写真って一瞬(いっしゅん)をのがすともう同じ写真ってとれないんだよね

だからコーチは、その一瞬をのがさないようにしています。

あの雲いいな～って思ったらすぐにとります。

もしかしたら、サッカーの練習でも一瞬って大切なのかもしれませんね。

コーチはみんなに、練習の中の一瞬をもっと大切にしてもらいたいと思っています。

練習の中での一瞬とは、

例えばほかのチームが試合をしている時に良いプレーを友達がした一瞬だとかね。

その一瞬をみていればもしかしたら自分も同じプレーができるかもしれないよね

実はコーチはそういう一瞬を沢山、みつけようといつも真剣に他の人の試合やJリーグの試合をみています。

コーチは今日のスクールでも、みんなの試合をみていて色々な一瞬のプレーをみつけたよ

みんなも明日からそういう一瞬を見つけてみてね。

みつけたら、ぜひコーチに教えて下さい。

こんにちは。林コーチです。

みんな好きなサッカー選手や憧れのサッカー選手はいますか？

コーチは何人か憧れのサッカー選手がいます。

その中の一人がマンチェスター.Uでイングランド代表選手の

リオ・ファーディナント選手です。

強さ、プレイスタイル、さすが世界のトッププレイヤーであると思います。

サッカーが上手になるための方法の一つとして、

上手な選手の“真似をする”というのもあります。

プロサッカー選手でなくても構いません。

身近なお友達やコーチでも上手だと感じれば、

その人の真似をしてみるといいでしょう。

その人の、ドリブルやフェイント、シュートなど

色々と真似するところはあります。

普段の練習から上手な選手のプレイを意識していると、今より上手になるかもしれません！

コーチも好きな選手を目標としていつも練習をしています。

もし、テレビやスタジアムなどでサッカーの試合を見たら、上手な選手のプレイをよく見て下さい。

かっこいいプレイにチャレンジしてみましょう！！

こんにちは、上尾校の吉田です。

７月になりましたね。
みんなはそろそろ夏休みのことを考えていますか？

今日は最近コーチが夢中になっていることを紹介しますね
それは･･･読書

最近はサッカー選手やサッカーの監督が色々なタイトルの本を出しています。

その中でコーチが気になるサッカー選手が本を出しました。

みんなこのサッカー選手を知っているかな？
サッカー日本代表の選手で、現在スコットランドという国で活躍しています！

なぜ、この本が気になったかと言うと･･･

この選手はキックがとっても上手です!
でも足はそんなに速くないし、身体もガッチリとしていない・・・

そこで・・・

外国人は背が高い人が多くて、身体が大きい、
足も速い人も多い

そんな中で活躍しているから、どうやって練習したのだろう・・・

何を考えて練習をしているのだろう・・・

と思ったからです。

たぶん、この選手は一生懸命サッカーの練習をしているのでしょうね。
そしてサッカーが大好きなんだろうね

ジョモニックのみんなも一生懸命練習してね。
そして、サッカーを大好きになってほしいと思い、今回はこの本を紹介しました。

ちょっと難しい本かもしれないけど、夏休みに時間があったら見てみてね！

こんにちは、南与野校の翼コーチです。

昨日は7月7日七夕でした。

みんなは何をお願いしたのかな？

きっとサッカーが上手くなることだよね。

それと昨日はクールアースデイでもあったのは知っていたかな？

コーチは昨日、ライトダウン運動というイベントに参加してきました。

20時からみんなで電気を消すって言うイベントだよ。

そうすると毎日暑くて問題になっている地球温暖化の防止になるっていう素晴らしい活動なんだ。

東京タワーとかさいたま新都心でもやっていました。

昨日一日だけじゃなくていつも電気を大切に使えば、それが環境に良いってことなんだね。

みんなも水や電気を無駄にしないようにして自然を大切にしていこうね。

こんにちは。戸田校の杉村です。

コーチは昨日、体育館でフットサルをしてきました。

昨日はずっと汗がとまらないくらいとても暑かったです。

だから、コーチは休憩するたびに水を飲んでました。

みんなは知っているかな！？

のどがかわいた。と思ったときはもう水分不足なんだよ。

水分不足の状態だと良いプレーは出来ません。

だから、練習前・休憩中、のどがかわく前に水分補給をしようね！

がぶ飲みするのではく、こまめに何度も飲むように。

これが水分補給のポイントです！

きたぁーーー！！

こんにちは、仲村コーチです。

え、何が来たって？それはもちろん夏！！

この前仲村コーチは浦和住宅展示場にいたんだけど、なんとセミの鳴き声が聞こえてきたんだよ！

やっと夏がきたって感じかな～

みんなはどんなことで夏がきたと思う？

そして今年の夏は何をするのかな？

今度コーチに教えてね

ちなみに仲村コーチは、キャンプに行ったり、サッカーしたり沢山思い出をつくろうかな～

じゃーまったね～

こんにちは、福留コーチです。

暑い日が続いてますね。

しっかりとご飯を食べて、夏バテしないような体をつくりましょう。

もう、7月です。

7月は1年の折り返し地点です。サッカーでいうと前半が終わりました。

2008年前半はみんなどうでした？

目標に向かってチャレンジしたかな？今年の初めに立てた目標を達成したかな？

今年の目標を達成できた人は、新しい目標を立てましょう。

まだ達成していない人は、

慌てずにゆっくりでいいので目標を達成するためにどんどんチャレンジしましょう！！

2008年も残り半分です。

みんなが目標達成できるように、コーチも頑張っていきたいと思います。

写真は、コーチの家の近くにあった七夕の短冊です。

何を書いたかは内緒です。

こんにちは、桑原コーチです。

今日のスクールはとても暑かったです。

とにかくコートはサウナ状態…。スクール生も汗だくでした。

その中で一生懸命サッカーをしているスクール生を見てて、感心しました。

スクール生より自分のほうが、バテてしまいそうな一日でした。

そして、改めて水分補給の大切さを実感しました。

水分をしっかり取り、楽しいスクールを続けていきましょう！

みなさん、こんにちは。南浦和校の村主コーチです。

今日はこの前お話したお母さんサッカーの続きのお話です。

お母さん達もみんなに負けないくらい練習を一生懸命頑張っています。

今日はお母さん達とシュートの練習をしました。

いつもコーチは、みんながシュートを打つ時はゴールの位置を見ましょうと言ってます。

お母さん達はもうゴールの位置を見ましょうと言わなくても大丈夫です！！

それは、もうみんなのお母さんは出来ているから！

１回言ったことを常にボールやゴールを見たりすることを意識しながら練習をしていると

いつの間にか意識しなくても見られるようになります。

コーチはその事を「意識の無意識化」と呼んでます。

コーチがサッカーの練習している時は常に何かを意識しながら練習をしています。

みんなも何かを意識して練習すれば、試合中とかに

「あっ！！この前練習したことが自然にできた！！」などといったことが起きるかもよ！！

みなさん、こんにちは。

上尾校の外山コーチです。

コーチは先週、千葉県の海に行ってきました！

すごくキレイな写真でしょ？　上手に撮れたのでコーチのお気に入りです

ところで、なぜ海に行ったかというと・・・

サーフィンをするお友達にさそわれたからです。

残念ながら、コーチはサーフィンをやらないので、砂浜でサッカーをしました！

コーチはどこに行っても、サッカーをしてしまいます

時期はまだ、早いと思ったけれど、海に行った日はとても暑かったので、

海に入りたくなってしまいました。

しかし、水着を忘れてしまって海に入れず・・・

海に行く時には、水着を忘れずに！！

その日は、バーベキューもしました。

久しぶりに休みの日にお出掛けをしたのでとても楽しかったです。

もう、一ヶ月もすれば、夏休みだね

みんな、夏休みになるまで、サッカーや勉強をがんばろう！

こんにちは。吉田コーチです。

暑くなってきましたね～

みんなは、この間終わったユーロ2008みたかな？

コーチはテレビ放送された試合は全部録画して繰り返しみたよ。

素晴らしいプレーを何度も見るためにね！

ヨーロッパ王者を決める大会だけあって、どの試合もおもしろくレベルの高い試合ばかりでした。

優勝はスペインでしたが、スペインのパスサッカーは見ていてすごくおもしろいです。

ワンタッチ、２タッチでパスをどんどん回しています。

テレビで見てると簡単そうだけど実際にはすごく難しいです。

パスの強さ、タイミング、コースなどが少しでもずれるだけでリズムが悪くなるからです。

みんなも試合中や練習中、パスの強さ・方向・タイミングを意識してサッカーをしてみよう！

きっといいプレーができるはず。

みんなもスペインの試合があったら一度は見てね。