季節はすっかり冬ですね！
寒いからってお家の中でぬくぬくしていませんか？
コーチは、寒くなってもサッカーをしていつでも元気満タンです！！

さて、突然だけどコーチは今月末でジョモニックを卒業することになりました。
短い間ですがみんな本当にありがとう！！
みんなからは、サッカースクールを通していろいろなことを学ぶことができました。

これでジョモニックはやめてしまうけれど、もちろんサッカーは続けていきます。
サッカーが大好きなことに変わりはありません。
みんなも大好きなサッカーをぜひ続けて下さい。
コーチも次の夢に向かって頑張ります。

『夢は諦めずに一生懸命に努力すれば必ず叶います』

だから、みんなも夢に挑戦し続けてください。

約束ですよ？

コーチも頑張るから、みんなも一緒に頑張りましょう！

最後になるけれど、みんなと一緒にサッカーができて本当に幸せでした！！
もし、どこかでコーチを見かけたら声をかけて下さいね。
それじゃあみんな元気でね！
バイバ～イ☆

上尾校の外山コーチです。

最近、このブログで色々なコーチが風邪をひかないための方法を教えてくれているね。

やってみたお友達はいるかな？

まだやっていないお友達はやってみよう！

さて、今日はコーチの大好きな浦和レッズの試合があります。

レッズが今日の試合に負けてしまうと、優勝出来なくなってしまいます。

でも、鹿島アントラーズが勝ってしまっても、優勝は出来ません。

勝点が４しか変わらないのに・・・

コーチはレッズの勝利だけを信じて応援したいと思います。

みんなも今日は浦和レッズを応援してね。

５月から６月インターンシップ「お手伝い」にてお世話になりました。

戸田校と上尾校のみんな覚えているかな？

今日はコーチの今はまっているものをみんなに教えたいと思います。

今日本で一番のダンスボーカルユニット。

EXILE！

試合前にはCHOCHOTRAINを必ずきいて気持ちをたかぶらせています。

みんなは何かお気に入りの歌手はいますか？

ジョモニックの時にコーチに教えてね。

もうすぐＪリーグも終わりに近付いているね！！

激しい優勝争いが繰り広げられています！！

その逆もあってＪ１残留争いもすごいんだよ。

コーチは先週の日曜日にヴェルディ対コンサドーレの試合を見に行きました！！

コンサドーレは残念ながらＪ２に降格が決まってしまっているけど
ヴェルディは今から正念場！！

結果は１－１の引き分けでした。

みんなもＪ１の優勝争いと残留争いの両方に注目してみましょう！！

最近とても寒くなってきて風邪がはやってきています。

みんなは風邪ひいてないかな？

風邪をひくと喉が痛くなるよね。うがいをしても治らないときはのど飴を舐めよう。

そこでおすすめののど飴が「VICKS」です。

舐めたことのある人はいるかな？

のど飴はまずかったりするけどVICKSは甘い味があったりでおいしいよ。

練習でいっぱい声を出して喉が痛くなった時にも舐めればよくなるよ。

これでいっぱい声を出して練習ができるね。

日が沈むとすごく寒くなるようになりましたね。

ジョモニックのみんなの中にも風邪を引いたりしている人が増えてきています。

前回コーチが紹介した防寒対策に続いて、

今日は風邪の予防法について紹介したいと思います。

その方法はなんとネギを使った予防法です！！！

昔から風邪を引いたときにはネギを首に巻くとも言われていますが、

ネギには硫化アリルという成分が含まれていて

体温を上昇させる効果があるのです。

体温の上昇は風邪の予防だけではなくて

風邪のウイルスも退治できるので

風邪を引いた時にもネギを使った食事をとって早く治しましょう。

ちなみに・・・

コーチが風邪を引いたときにとる治療法はすごく暖かくして寝る事です。

これは体温の上昇で汗をたくさんかいて着替えてまた暖かくして寝ます。

そうすると汗が体の熱を吸収して体温を下げるという方法です。

詳しく知りたい人はコーチに今度聞いてみてね。

最近本当に寒くなってきましたね！

コーチの地元の山形ではもう雪が降って、“20センチ積もったところもあるそうです。　

早く埼玉でも雪が降らないかと、ひそかに期待している雪国出身の廣瀬コーチでした。

さて、寒くなってきて、スクールでも手袋をしている人が多くなりました。

ただ、中には指先には布がない手袋をしている人もいます。

みんな知っているかな？実は体温は指の先から逃げていきます。

なので、寒いから手袋をしているのに、指先があいていたら意味がないんです。

寒くて手袋をしている人はこの写真のようにしっかりと指先まで布がある手袋をしましょう。

それでは、風邪を引かないようにあったかい格好をして、スクールで会いましょう！！

今回はコーチの家の近くにある大きな桜の木を紹介します。

春にはとてもきれいな桜の木は、秋にもきれいな紅葉を見せてくれました。

実はこの木にはコーチの小さい時からの思い出がつまっているのです。

入園、入学などと節目ではいつも写真撮っていました。

この木を見ると、幼かったころを思い出します。

いつも暗くなるまでリフティングをしていたり…

何かを決意したり…と。

いわば、コーチの“こだわりの木”なんです。

みんなにはありますか？“こだわりの“○○○”。

あれば、教えて下さいね。

今度こだわりについて熱く語り合いましょう！笑

みなさん、こんにちは。

上尾校の外山コーチです。

もうすっかり冬になってしまいましたね。

コーチは冬がとても苦手です。

寒いのも苦手だし、静電気も苦手です。

早く春になって欲しいです。

さて、みんなに質問です。

みんなは寒さ対策をしていますか？

最近、コーチ達はスクールが始まる時には、ジャージの上にウインドブレーカーを着ています。

これは、体が冷えているとケガをしやすいからです。

みんなもスクールが始まって体が温かくなるまで、ジャンパーやウインドブレーカーやピステなどを着ましょう。

いいプレーをするためにはいい準備も必要です！

だんだん寒い季節になってきました

みんなはサッカーをするために『体調管理』しっかりできているかな？？

例えばカゼをひいてしまったらサッカーができなくなってしまうから

必ず学校や遊びから帰って来たらすぐに手洗い(手首まで)ウガイなどをして

カゼをひかないようにね

コーチはサッカーが大好きだからカゼをひかないようケガをしないようにしっかりとしているよ
みんなも『体調管理』を気にしてサッカーを楽しんでね

こんにちは！林コーチです。

ついこの前まで暑い夏だったのに、もうすっかり寒くなりましたね。

みなさん寒さに負けずに、

元気にサッカーを楽しんでいますか？

コーチはいつでも元気ですよ～　

コーチたちの中でも、特に元気なのが仲村コーチです！！

いつも身体を鍛えているからかな？

寒さになんか負けたりしません。

そういえば、そんな元気な仲村コーチがすごい技を見せてくれました！

今回はみんなに特別見せちゃいます。

なんと手から…！！？？

どうですか？すごいでしょう？？

びっくりしたので、思わず写真をパシャり(笑)

その後、高橋コーチも来たのでおまけにパシャり(笑)

このように浦和住宅展示場校では、

クリスマスのイルミネーションがとてもきれいです！

見たことない人はぜひ見に来て下さいね。

みんなも元気にサッカーをしていれば、

仲村コーチのようなすごい技ができるようになる！

……かもしれませんよ～。(笑)

こんにちは、上尾校コーチの吉田です。

今日は前回話した試合の結果から！

先週関東リーグに昇格するための関東大会に出場しました。

結果は残念ながら１－２逆転負けをしてしまいました。

先に1点取ってこのまま勝てると油断してしまったのかもしれません。

サッカーは1点取ったからといって必ず勝てるとは限らないと改めて学びました。

何点取ってもいいです！そして誰が点を取ってもいいです！

今週は試合の週ですね！

昨日上尾校では、この1点取っても必ず勝てるとは限らないという話をしました！

そして、1点取られても負けじゃない、

諦めないで1点返して2点目取って逆転できると話をしました。

サッカーは気持ちも大事です。

強いチームが勝つわけでもないし、上手い選手がいれば勝てるわけでもない。

何か勝つ方法はあるはずです。

色々な方法を考えて見ましょう！

コーチもみんなと一緒に色々な方法を考えますよ！

最後にスパイクの秘密初級編！

スパイクには、蹴るためのスパイクと走るためのスパイクがあること知っていましたか！？

何が違うのでしょう･･･。

こんにちは！コーチはいつでも元気です。

みんなはどうかな？風邪をひいていないかな？

みんなの話を聞くと風邪をひいたり、

体調を壊していたりする人が多いみたいですね

コーチの元気の秘密は食事・睡眠・スポーツなど色々とありますが、

一番は手洗い・うがいです。

そんなわけで、手洗いの方法です。

まずは手を水で濡らし石鹸を泡立てます。

手の甲、手のひらから、指の付け根、指と指の間をていねいに洗っていきます。

爪の隙間を注意して洗います。

さらに10秒から15秒もみ洗いをします。

清潔なタオルで手を拭き乾かします。

風邪をひかないように、しっかりと手洗いしましょうね。

日曜日に、埼玉スタジアムで、中学校・高校の県大会の決勝戦を観に行きました。

行った人はいますか？どちらも良い試合でしたよ。

中学校の試合は栄中VS常盤中で、延長まで持ち込んで、２ー１で常盤中でした。

高校は埼玉栄VS市立浦和でした。

この試合も延長までいき、３ー２で市立浦和でした。

今年の高校サッカーの埼玉代表が決まり、正月が楽しみです。

さぁ、これはなんでしょう？

正解はコーチの家の近所の方から頂いた柿です。
あっ、ちなみに先週のブログで紹介した果物は…ザクロです！

みんなわかったかな～？
柿を食べてみると甘くてとてもおいしかったですよ～！
おいしかったのでついつい食べすぎちゃいましたね～！！
食べ過ぎには注意です。笑

みんなは食事をしっかりと食べて、たくさん栄養をとってね。
これからだんだんと寒くなるけれど、寒い冬も元気に生活しましょうね！！

みなさん、こんにちは。

上尾校の外山コーチです。

またしてもJリーグのチームがやりましたね。

いきなりで何の事か分からないよね。

去年の浦和レッズに続き、今年はガンバ大阪がアジアのチャンピオンになりましたね。

レッズが大好きなコーチは、準決勝でレッズが勝っていたら・・・
と思ってしまいます。

でも、ガンバ大阪にはTOYOTAカップで頑張ってもらいたいです。

今年のTOYOTAカップにはマンチェスター・Uが出るのは知っているかな？

もしかしたらガンバ大阪がマンチェスター・Uと試合をするかも・・・

コーチは今からTOYOTAカップが待ち遠しいです。

こんにちは。戸田校の杉村コーチです。

昨日は日本代表の試合があったよね？みんなは見たかな！？

コーチは家でしっかりと見ていました。

見た人はジョモニックで日本代表の試合について、話しましょう！！

さて、話は変わり…今日、11月14日は何の日でしょう。

正解は…埼玉県民の日です。

だから今日は、みんなは学校が休みだったよね。

なぜ今日が埼玉県民の日になったかというと

明治4年11月14日（旧暦）、太政官布告によって、「埼玉県」の名称が生まれて、

それからちょうど100年目に当たる昭和46年に、これを記念して、

11月14日を「県民の日」としたんだよ！

ちょっとした豆知識でした。

こんにちは。南浦和校の村主コーチです。

最近すごく寒いよね？？ みんなは風邪引いてないかな？？

うがいと手洗いをしっかりしようね！！

さて、埼玉でも開催している全国高校サッカー選手権の予選は、

コーチの出身の東京でも行われています。

コーチの高校は先週日曜日に準決勝でした。　

コーチはもちろん見に行きましたよ！！

写真の青い応援団がコーチの高校です！！

カッコいいでしょう？？ 他にも写真があるから見たい人はコーチに言ってね！！

試合の結果はＰＫで負けてしまいました。

でも選手は一生懸命プレーをしたから後悔は無いと言っていました。　

みんなも一生懸命プレーしている選手のマネをたくさんしましょう。

こんにちは、上尾校の木崎コーチです。

今日はアジアチャンピオンズリーグ決勝第２戦　アデレードU対G大阪の試合があるよ。

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コーチは去年のアジアチャンピオンズリーグの準決勝・決勝を見に行きました。

みんなが知っている通り、浦和レッズが優勝したよね。

そして、世界のチームと戦って見事世界３位になりました。

今回もコーチは浦和レッズを応援してたけど、G大阪に負けちゃいました。

なので、浦和レッズの分もG大阪には頑張ってもらって優勝してほしいと思います。

みんなもプロの試合を見てサッカーの勉強をしよう。

どうも！！南与野・サクラディア校の酒井コーチです。

みんな風邪引いてないかな？大丈夫？

コーチは大丈夫です。

なぜなら手洗い、うがい、練習や試合で汗をかいた後には

着替えをし、暖かい格好をしているからです。

風邪を引いたら大好きなサッカーが出来なくなっちゃうしね！！

11月の初めに南与野校の翼コーチと全国大会で秋田県に行ってきました。

寒かったですよー　風は強いしヒョウは降るし・・・

コーチも翼コーチと同じようにネックウォーマーや手袋を付けていたので

風邪引かず試合を頑張ってきました。

試合の結果は・・・まぁいいとして

でもコーチ達は最後まで諦めず頑張ってきましたよ。

みんなも風邪を引かずに元気にジョモニックに来てね！！

じゃまた！！

この犬たちかっこよくないですか？

犬なのにサングラスまでかけてるんだよ？

写真を撮るときもびくともしないで、まるでモデルみたいでした。

周りにも写真を撮っている人たちがいっぱいいて、すごい人気でした。

街中で見つけたほのぼのする風景でした。

こんにちは！

浦和住宅展示場校、林コーチです！

突然ですが、問題です。

これはなんでしょう？

果物や野菜の旬は季節の変わり目などで変わりますよね。

サッカー選手はしっかりとした食生活が大切です。

みんなも旬な食べ物を食べて元気な生活を送りましょう！！

正解は…また今度のブログで発表します！

ということで、また林コーチのブログを見て下さいね～！

みなさん、こんにちは。

上尾校の外山コーチです。

今日はとても寒いですね。

家にいる時でも薄着ではなく、暖かい格好をしましょう。

水曜日に吉田コーチが新しいスパイクを紹介していたよね。

実は、コーチも新しいフットサルシューズを買ったので紹介します。

コーチが買ったのはこれです。

アシックスのシューズです。

カッコイイでしょう！！

フットサルではシュートの時によく、トゥーキックを使うのは知っているかな？

このシューズは、トゥーキックをするところにガードが付いています。

これが付いていれば、蹴った時につま先が痛くなったりしないのです。

フットサルシューズには色々な秘密が隠されているのです。

もっと詳しく知りたいお友達はコーチに聞きに来てね。

戸田校の小原コーチです。

最近はめっきり寒くなって来ましたね。

コーチは今、捻挫という怪我をしてしまいました。全力で走ったり、ボールを蹴ったりできません。

だからみんなも怪我、病気には気をつけてくださいね。

まず、家に帰ったら、手洗いうがいはお父さんお母さんに言われなくてもしっかりやりましよう。

もうそろそろ日本代表のアジア予選がありますね。

なんとっ、コーチの大好きな松井選手が入っているので頑張ってほしいです。

では、体調管理に気をつけて練習がんばろう。

こんにちは。南浦和校の村主コーチです。

最近すごく寒いよね！！もう冬がすぐそこまで近付いてるね！！

今日は高校サッカーのお話をします。

今、全国では全国高校サッカー選手権の予選を行っています！！

今、東京はベスト４が出揃いました。

コーチの高校も残っています。　ピンクのマーカーで書いてあるチームです！！

今週日曜日に準決勝が行われます。コーチは応援に行く予定です！！

実はコーチも全国大会に出ていたんだよ！！

そのときの写真は林コーチが持っています！！

では、準決勝の結果は来週にしたいと思います！！

こんにちは、上尾校コーチの吉田です。

今週からコーチは大事なサッカーの試合があります。

今年、埼玉県リーグ４位になり埼玉県代表として関東大会に出場します。

コーチもサッカーをやる時は、みんなと同じようにドリブルやパス、シュート、トラップ・・・

色々な約束事、注意事を思い出してプレーしています。

今日は試合の意気込みで新しいスパイクを買ったのでみんなに紹介したいと思います。

この新しいスパイクで、約束事、注意事を思い出していいプレーをして

今週の試合絶対に勝ちたいと思います！

次回はスパイクの秘密についてお話しようかな。

こんにちは。南与野校コーチの翼です。

１１月に入りいよいよ寒さも本番を迎えたようですね。

コーチは先日全国クラブチーム選手権に出場してきました。

場所はなんと秋田県です。

埼玉県よりも寒くて試合前には雨に混じってヒョウが降るほどでした。

コーチはネックウォーマーや手袋、ウィンドブレーカーで防寒対策をして行ったから

風邪を引いたりもしないで、無事に帰ってくることができました。

スポーツ選手だけじゃなくて、

学校の先生や仕事をするお父さん達も健康でいるために、

マフラーをしたりコートを着たりして体調管理をしているよね。

みんなも寒さに負けず、元気にサッカーをするために、

手洗いやうがいをして自分で自分の体調管理ができるようにしよう。

ネックウォーマーや手袋は、冷え性のツボがある首や手首・足首を温めるので、

保温効果にとても優れています。

ジョモニックに来るときや練習中などで体を冷やさないために、是非使ってください。

こんにちは、木口コーチです。

11月1日にサッカー中継があったよね？

それは清水エスパルス対大分トリニータのナビスコ杯決勝だよね！！

テレビで見た人いるかな？

それともスタジアムに観に行ったのかな？

この試合は大分が2対0で勝ちました！

この勝利で大分は初のタイトルを獲得したんだよ！

しかも九州のチームとしても初タイトルだったんだよ！

これからの時期はリーグの終盤戦、天皇杯もあるし、

マンチェスターＵが日本に来るTOYOTAカップがあるんだよ！

試合がたくさんある時期だから、この機会を利用してプロの試合を見るようにしましょう！

それではジョモニックで会いましょう！

こんにちは、仲村コーチです！！

最近、いきなり寒くなってきて冬らしくなってきたね。

みんなは風邪をひいたり、体調くずしたりしてないかな？

サッカーをする時も温かい格好をしてください。

手袋をしたり、ジャージをきたり、ネックウォーマーをしたり、寒くない格好でやりましょう！

仲村コーチは、寒がりだからもう手袋をしてサッカーをしてるんだよ。

あと、風邪の予防で毎日やってる事もあるんだ。

それは、手洗い・うがい

みんなは、してるかな？

していない人は、外から帰ってきたら必ずするようにしてね！

風邪を引いたら大好きなサッカーができなくなっちゃうぞ

元気100倍！！仲村コーチでした。

みなさん、こんにちは。

上尾校の外山コーチです。

最近、体調不良でスクールを休んでしまうお友達が増えていますが、

体調管理には特に気をつけよう。

さて、みんなはこれが何かわかるかな？

そう、『すね当て』です。

みんな、スクール中はつけているかな？

高学年のお友達はだいたいの人がつけているよね。

すね当ては、ケガをしないようにつける物です。

上尾校でよく、お友達の足を蹴ってしまっている人がいます。

そんな時に、この『すね当て』が足を守ってくれるのです。

プレーをするのにちょっと邪魔になってしまう時もありますが、持っている人はつけてプレーしよう。

体調がバッチリでケガをしなければ楽しくサッカーが出来るよ。