上尾校の外山コーチです。

今日で2月も終わりですね。

あと1ヶ月で、みんなは新しい学年に上がりますね。

さて、みんなはこの1ヶ月で、何が出来るかな？

何もやらないで新しい学年になるのと、今の学年で達成したかったことを達成するのと、どっちがいいだろう？

コーチなら、達成したかった事を達成するために1ヶ月間、頑張ります。

みんなも、どっちがいいのか、みんななりに考えてみてください。

正解はないぞ！

正解はみんなが考えて出した答えだから。

今回はコーチのマイブームを紹介します。

それは筋トレです！！

コーチはこれらの道具を使って家でトレーニングしています。

みんなは普段ボールを蹴ってサッカーの練習していると思うけど、
サッカーの練習はボールを使う事だけじゃないんだよ。

プロのサッカー選手はコーチのように筋トレしたり長距離を走ってスタミナつけたり、
ダッシュしてスピードつけたり色々なトレーニングをしてるんだよ！

みんなもボールを使う練習だけでなく走ったりする練習もしてみてはどうかな？

それではジョモニックで会いましょう。

南浦和校の村主コーチです。

今週は雨が続いてとても寒いけど、みんなは風邪を引いていないかな？？

コーチは元気いっぱいです！！

さて、今日もお母さんサッカーのお話をします。

今日はシュートの練習です。

みんなはシュートをするとき「ゴール」と「ボール」をしっかり見てますか？？

実は、お母さん達はもう出来ています！！

なので、今日は素早くシュートを決める練習です！！

みんなもお母さんお父さんに負けないように練習をしましょう！！

またね。

南与野校のコーチをしている
鹿野　遥平(かの　ようへい)と言います。

イケメンだけど狩野　英孝じゃないよ。

サッカーは小学校2年生からやっています。

ジョモニックにも来ている人がいる鈴谷小学校出身です。

コーチの好きな言葉は「継続は力なり」です。

コーチも小さい時はみんなより下手だったけど、
諦めないでサッカーを続けていたら上手になりました。

その結果、中学校の時には、全国大会に出場することができました。

みんなも苦しい時もあるけど諦めないで頑張っていきましょう。

2009年も2月が終わろうとしているね。早いな～
あと一か月くらいでみんなは新しい学年に上がるのだね

４月からは小学生になるお友達、６年生は中学生になるんだよね。

それぞれが新しい学年になり、新たな事への‘チャレンジ’する事になるんだね。
その‘チャレンジ’なんだけど、みんなはどんな気持ちを持ってサッカーや勉強にチャレンジしてきた？

強い気持ち？
ねばり強い気持ち？失敗をおそれない気持ち？

コーチは全てのチャレンジは‘心’から生まれる物だと思っています
強い心を持てばチャレンジしようとする気持ちが沢山、生まれるはず!

さっそく、明日からチャレンジする事をみつけてみてね

そして、今の学年も残り一か月だよ。沢山のチャレンジをして、沢山の思い出をつくりましょう。

今の６年生は残り一か月で中学生に上がる準備をコーチ達としようね

では、ジョモニックで会いましょう。

上尾校の外山コーチです。

上尾校でも2月から、お母さんサッカーを始めました。

サッカーをするのが初めてのお母さんが多く、とても一生懸命です。

でも、とても楽しくサッカーをしています。

みんなもお母さん達に負けないように一生懸命、練習をしよう！！

そうすれば、今まで出来なかった事が出来るようになるかも・・・

それはみんなの頑張り次第だよ！

そう！審判の服とイエローカード、レッドカードです。

まずルールは何であるか分かるかな？ルールはサッカーを楽しむためにあるんだよ。

そのルールを理解することはサッカーをする人にとって当たり前のこと。

そしてそのルールを全部理解しているのが審判の人なんだよ

みんなはその審判に試合の笛を吹いてもらうのをまかせてるんだから、
文句を言ったりするのはよくないことなんだよ。

そして、ファールされた人に対して、やり返したりすることもやってはいけないこと。

フェアプレーの気持ちを忘れずにサッカーを楽しみましょう。

この前は、春一番が吹いて、だんだん春に近付いてきました！！

さて、今日はお母さんサッカーのお話をします。

2月から新しいお母さんも加わり、とても楽しく行っています！！

今日はパスの練習をしました。

しっかりインサイドで蹴っているよね！！

次はトラップの写真！！

しっかり足の裏でﾎﾞｰﾙを止めているよね！！

すごく真剣でみんなもすぐに抜かれちゃうかも・・・（笑）

みんなもお母さんに負けないぐらい真剣に練習をして、サッカー上手くなろう！！

それじゃあまたねっ！！

今日はサッカーシューズの話をしたいと思います。

サッカーのスパイクで『蹴るためのスパイク』と『走るためのスパイク』の話をしたのを覚えていますか？

どんな事かと言うと･･･

『蹴るためのスパイク』はソール(足の裏)が硬い！

『走るためのスパイク』はソールが柔らかい！

こんな違いがあります。

違いを見るのには、スパイクのつま先とかかとを持って曲げてみると違いが分かりますよ。

そして、日本製のスパイクは柔らかいソールのものが多いです。

海外の有名な選手がよく履いているスパイクはソールが硬いです。

メーカーで言うと、ナイキやアディダスのスパイクはソールが硬いです！（比較的に）

プーマやアシックスのスパイクはソールが柔らかいです！

みんなのスパイクはどうかな？

ソールの硬いスパイクは筋力のある人にむいているみたいで、
だから海外の選手は好んで履くらしいです。

日本製のスパイクが柔らかいのは、日本人は筋力が弱いからという理由もあるし、
日本人の特徴が走力を活かすためとも言われています。

ちなみにコーチはソールの硬いスパイクを履いています。

次回は硬いスパイクの話をしたいと思います。

今日は大人のスクールをやりました。

大人のスクールもパスやシュートといった、みんなと同じような練習をやっています。

まずはストレッチです。

大人もストレッチを念入りにやって怪我をしないようにしています。

寒い季節は筋肉が硬くなっているので、

みんなも体操やストレッチをして練習中に怪我をしないようにしましょう。

もう一枚はパスとトラップの練習です。

全くサッカーをやった事の無い人達も参加してきましたが、

諦めずに続ける事で、パスやトラップといった基本技術も上達してきましたよ。

みんなも練習で上手くいかなかったりしても、

諦めないで練習して成功できるように頑張っていきましょう。

みんなはケガなどせずに元気にサッカー楽しんでいるかな？

コーチは元気にサッカーしているよ！！

今日はケガについて話してみたいと思います。

ケガをしてしまうとなにが良くないかと言うと…みんなもわかるとおり…

そうっ。サッカーができないってことっ・・

コーチはケガをしないために毎日ストレッチをしたり

運動前準備体操をして体が暖まってからサッカーを始めると言う当たり前のことに、

ものすごく力を注いでいるよ！！

みんなはどんな工夫をしているかな？？今度コーチに教えてください！！

では、ケガをしないようにサッカーを楽しんでね。

西が丘校中田コーチでした。

上尾校、外山コーチです。

今日はとても暖かいですね。

まさにサッカー日和（びより）！！

暖かいからといって薄着をしているとカゼをひいてしまうから気をつけよう。

さて、今日は何の日でしょう？

そう、バレンタインデーですね。

みんなはチョコレートもらったかな？

何個もらったか教えてね。

コーチは・・・

疲れているときにチョコレートなどの甘いものを食べると、
疲れが少しなくなるのは知っているかな？

甘いものを食べると、脳の働きがよくなるからなんだよ。

でも、食べすぎには気をつけてください。

食べ過ぎると、虫歯になってしまいます。

甘いものを食べたら、歯を磨きましょう。

戸田校の桑原コーチです。

この写真は何かわかるかな？

そうです！レガースです！
この道具は何に使うでしょう？

自分のすねが痛くならないようにする為のものです。

最近スクールで見かける光景が、このレガースを付けてないスクール生をよく見かけます。

プレー中に痛がる子が多いです。

自分の身を守る為のものなので、ケガをしない準備をすることを心掛けましょう！

これも、サッカーをすることの大事なことの一つです。

南浦和校の村主コーチです。

最近インフルエンザで休んでいるお友達がたくさんいます。

うがいと手洗いは忘れずにねっ！！

昨日はW杯予選の日本対オーストラリアだったね！！

みんなは見たかな？？

コーチはしっかり見ました。

オーストラリアは身体が大きくて、強かったね。

日本は身体が大きい相手にもどんどんチャレンジしていたよね！！

結果は０－０の引き分けだったけど、とても学ぶ事の多い試合だったとコーチは思います。

みんなは試合見たかな？？

どの選手が上手かったかコーチに教えてね！！

それじゃあまたね！！

サクラディア校、南与野校コーチの酒井です。

まず、最近インフルエンザで学校やジョモニックを休んでる子が増えていることです。

家に帰ったらまず、手洗いうがいをちゃんとする事！！

今、インフルエンザになっちゃった人は、早く元気になってジョモニックに来てね。

先日2/7（土）に上尾校で少年団の大会が開催されました。

与野、大宮、上尾、伊奈の少年団10チームでの開催。

中には、ジョモニック南与野校に通っているお友達も沢山いました。

初めてフットサルコートでフットサルをするお友達が多く、最初はルールや普段と違うコートに戸惑っていました。

しかし、楽しそうにボールを蹴っていた姿を見てコーチは嬉しかったです。

やっぱり、楽しくやるのが1番！！

明後日2月11日は建国記念日でみんなは学校休みだね。

水曜日に通っている生徒は今月中の他の曜日に参加してね。

さて、その日の夜には日本代表対オーストラリア代表のサッカーの試合があります！

この試合はワールドカップ出場をかけた大切な試合です。

みんなで日本代表を応援しよう！

ガンバレ日本！！

コーチは今日も友達とサッカーしましたよ。

今日は風が強かったです！

身体が飛ばされるかと思いました。

そんな中でもサッカーは楽しかったです。

その時の集合写真がこれです。

ちなみに林コーチはいません。カメラマンでした（笑）

みんな強い風にも負けずにたくましくサッカーしましょう。

コーチのお友達は北風小僧にも負けませんでした～。

上尾校の外山コーチです。

今日、上尾校ではJ:COMカップが行われました。

J:COMカップの午前の部は、少年団大会でした。

とても盛り上がっていました。

でも、残念ながら、ジョモニックに来ているスクール生のお友達が少なかったです。

J:COMカップは試合なので勝ち負けが決まってしまいます。

しかし、負けていても最後まであきらめずに試合をしていた選手が多かったです。

コーチは最後まであきらめないという事は、とても大切な事だと思います。

みんなもリフティングや試合など、最後まであきらめずに頑張ろう！！

戸田校、廣瀬コーチです。

いろんなコーチがブログで言ってたけど、インフルエンザが流行っています。

実は、今がインフルエンザのピークで、一番インフルエンザにかかりやすい時期なんです。

なので、今日はコーチがどうすればインフルエンザにかからないか調べたので、
みんなに教えたいと思います。

まずはなんと言っても手洗いとうがいです！

このときに、ただ手を洗うのではなく、

つめの間に菌がたまるので、つめの間もしっかりと洗いましょう。

そしてもう一つは、栄養を取って、しっかりと寝ることです。

インフルエンザに負けない体力をつけるために、ご飯をしっかり食べて、

夜は早く寝ましょう！

この２つに気をつけて、インフルエンザにならないようにしましょう！！

それでは、元気な姿でスクールに来てね！！

南浦和校の村主コーチです。

さて、今日は何の日か知ってるかな？？

実はコーチの誕生日です！！（笑）

その他にも同じ誕生日の人が沢山いるんだよ！！

みんなも好きな選手もいるんだよ！！

その中でも、コーチが1番自慢なのがこの選手と誕生日が同じ事！！

みんなわかったかな？？

そう！！Ｃ・ロナウドだよ！！

コーチはＣ・ロナウドが大好きなんだ！！

ドリブルやシュート、パスも上手いからとてもお手本になります！！

みんなも同じ誕生日の選手を探してみよう！！

新しくジョモニックのスクールコーチになりました
鎌田　純平（かまたじゅんぺい）です。

気軽にかまたコーチと呼んでください！

カマキリコーチとは呼ばないように！！

小学校からサッカーを始め中学・高校とプレイしてきました。

体がかなり大きいですがフィールドプレイヤーです！！

ゴールキーパーではありません！！

ラグビー部でもありません。

そこのところよろしくお願いします。

自分もみんなと同じくサッカーが大好きなので、
心からサッカーが好きになれるよう一緒にサッカーをしましょう！！

サッカーって最高ですね！！
　　
サッカーの素晴らしさを伝えていきます！

これから鎌田をよろしくお願いします。

2009年になってもう一ヶ月が経ちましたね。

寒さも厳しくなってきたけど、寒さに負けずに一生懸命頑張りましょう。

さて明日はなんの日でしょう？

そうです。

２月３日は『節分』です。

鬼に豆をまく日です。

コーチも明日やります。

豆まきの掛け声といえば『鬼は～外、福は～内』
ですね。

そして、年の分だけ豆を食べましょう。

これが正しい節分の過ごし方です。

是非、真似してみてください。